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貧血的人這些食物不要碰 危害比砒霜還強

2020-01-07 19:08:18 來源:

 

  貧血是女性朋友患者比較多,既然患了貧血那么飲食就要注意了。貧血的飲食禁忌是很多的。如果吃對了那么對治療貧血是有好處的,但是一旦吃錯了那么會起到雪上加霜的作用。好了,我們還是看看下文吧,我們給大家介紹一下關于貧血的禁忌,你可要記牢哦!

  貧血會導致頭痛、頭暈、失眠等不適。貧血時,血液的攜氧能力下降、血容量也下降,會出現一些神經系統癥狀,如頭暈、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中等。除此之外,還有皮膚蒼白、心率加快、消化不良、匙狀甲、毛發干燥等癥狀。

  貧血患者的飲食禁忌

貧血患者什么食物不能吃

  1、 不能喝咖啡

  因為咖啡里的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類,抑制鐵的吸收。對於貧血病人而言,非常不適合。如果想要喝飲料,最好能將咖啡改為橘子汁。

  確實,咖啡并非能長期飲用。最重要是不過量,過量了就是不貧血也會有問題的,關鍵是量的問題。

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